|
Предлагаю вашему вниманию отличное средство от лишнего веса и плохого настроение- индивидуальные и групповые тренировки по боксу. Боксом можно заниматься девушкам, детям, студентам и взрослым мужчинам. К каждому свой подход специальная программа тренировок. Есть в наличии тренировки боксом по утрам, которые помогают проснуться и наполниться энергией на весь день. Будет кстатти потренироваться систематически в первую очередь для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, это восновном офисные работники и программисты. Бокс для программистов может нести как оздоровительный так и учебный характер. Научится сильно бить и заодно сжечь лишние каллории. График тренировок по боксу подбирается индивидуально. Можно тренироваться впаре со своим товарищем.
Также можно заниматься кикбоксингом индивидуально. Однако тут потребуется растяжка и кикбосинг забирает больше энергии за счет поднятия ног.
Женская группа по боксу специализируется на женском организме и психологии. Современные девушки стремятся посетить боксерский зал из-за романтики, которые навеивают тематические фильмы и желание быть самостоятельной, здоровой и сильной, независимой. Бокс и кикбоксинг для девушек , как и остальной бокс уделяют внимание на работу над выносливостью и ударной техникой. Во время работы над выносливостью сжигается большое колличество каллорий и тем самым обеспечивается быстрое похудение организма. Поэтому тренировки по боксу можно использовать как фитнес. Это и интересно и полезно.
У нас присутствует услуга "Тренер по боксу на дом" или выезд тренера по Харькову. Это необходимо для людей с довольно плотным графиком работу. Тренироваться можно во дворе частного дома, личном спортзале или на стадионе.
Услуга спарринг-партнера необходима бывшим боксерам, которые испытывают ностальгию по любимому виду спорта, но не хотят тренироваться в полном цикле. Достаточно только размяться одеть перчатки и в бой.
Больше информации на нашем сайте http://boxing.kh.ua
|
